аэробное дыхание

Кто-нибудь занимается? Какие результаты? Я начала сегодня. Точнее, история длинная - сначала увидела книжку с глупым, как мне показалось, названием, но все же почитала. Сочла наглой рекламой, но все же купила Подарила книжку маме - она у меня падка на всякую рекламу. Подарила летом...

Сегодня среди прочих купила книжечку "Великолепная фигура за 15 минут в день". Там описана система похудения при помощи аэробного дыхания. Довольно интересно. Я ужасный скептик, но заинтересовалась данной теорией. С завтрашнего дня приступлю к упражнениям. Слабо верится, что книженка может...