дыхание

Наткнулась на статью о правильном дыхании, о его важности для нашего организма. И оказывается, что из-за нарушения процесса дыхания у нас в организме возникает дефицит кислорода и нарушается кровообращение. Для нормализации дыхания и кровообращения существуют много методов, например: дыхательные...

Если нервное напряжение достигло своего пика и вы чувствуете, что вот-вот сорветесь, остановитесь на минуту. Всего за 60 секунд вы сможете вернуть самообладание и уберечь себя от необдуманных поступков и слов. Освойте технику глубокого дыхания и вы научитесь быстро брать себя в руки...

Шел ежик, забыл как дышать, и умер. Шел ежик, и дышал неправильно. Шел он по жизни, долго болел, страдал, и в конце концов умер мучительной смертью . Я тут почитал литературу, и узнал, что неправильное дыхание может способствовать развитию множества заболеваний. Также в этой книге было...

У кого больше жизненный объем легких? У оперного певца или у ныряльщика-пловца?

Здраствуйте! Хотел спросить у вас как такое может быть Обычно могу не дышать в течение 30-35 сек. Но сегодня в процессе принятия , время задержки дыхания составило 70 сек (!), то есть в 2 раза больше, при этом не было нужды во вдохе, сердце стучало в одном ритме. Вообще, задержка дыхания...

Вот собрался купить ионизатор воздуха, потому как в комнате у меня апаратуры всякой понапихано (телевизор, компутер, видик, жена:smirk. Начитался я статей про убийственное действие положително заряженных ионов и решил вот выяснить два вопроса:1. Где почитать нормальную (нерекламную) статью про...

В последнее время у меня болят легкие от воздуха, вдыхаемого на московских улицах. Я не курю, но создается впечатление, что выхлопные газы травят наши легкие не хуже табачного дыма. У меня вопрос: знает ли кто-нибудь, как можно защититься от этого? Могут ли помочь, скажем, медицинские...