дыхательные практики

Сегодня среди прочих купила книжечку "Великолепная фигура за 15 минут в день". Там описана система похудения при помощи аэробного дыхания. Довольно интересно. Я ужасный скептик, но заинтересовалась данной теорией. С завтрашнего дня приступлю к упражнениям. Слабо верится, что книженка может...