элевит

Я волнуюсь по поводу недостатка йода в витаминах "Элевит". Скажите пожалуйста, можно ли принимать совместно с "Элевитом" - "Йодомарин" курсом или постоянно. Или вместо "Йодомарина" вы посоветуете другой препарат? Мой врач-гинеколог сказала, что можно принимать курсами препараты йода, но какие...

Появилась мелкая сыпь по бокам живота. Маленькие красные точки как прыщики. Немного почесываеться. Врач-терапевт сказала, чтобы исключить все витамины и пить отруби с кефиром для очистки кишечника. Переживаю: как без витаминов детка? Срок 30 недель. А питание у меня не полноценное (особо есть...