экспресс похудение

Разгрузочные дни удобный способ оставаться всегда стройной. А кефир во всех отношениях полезный напиток. Предлагаем провести разгрузочный день с полезным кефирным напитком. Тебе потребуются: ½ чайной ложки молотой корицы ½ чайной ложки молотого имбиря молотый перец на кончике ножа...

Как вернуть форму за 28 дней ****** Как думаете, работает?

Девчата, у меня будет 7 дней выходных, хочу немного себя в порядок привести - немного жирка сбросит. Всякие физнагрузки - это само собой. Но хотелось бы ещё диету какую-нибудь... Посоветуйте что-нибудь, чтоб в неделю уложилась.

....за секрет того, как вернуть за месяц форму и быть супер красивой и подтянутой к середине апреля. Готова почти на все жертвы ради красоты. Очень жду ответа.

Здравствуйте, девчонки. Как вы думаете, нормально ли потерять 3 кг за 8 дней? За эти дни я ела всё варёное и без соли. Говорят, что когда не употребляешь соль, то реакция организма идёт быстрее. Вообще, я уже год слежу за своей фигурой, но такого быстрого результата у меня не было — наверное...

посоветуйте как можно за недельку сантиметрик с талии согнать....