формалина

Здравствуйте! Подскажите, как не подхватить грибок в общественном душе? Достаточно ли ополаскивать душ (саму ванну) водой, или тапочки - единственная защита? А как скоро грибок проявляется, если все- таки подцепил? .. Спасибо!