гидроколонотерапия

У меня обнаружились проблемы с кишечником, врач сказала. что первым делом нужно почистить и назначила гидроколонотерапию. Но я в сомнениях, говорят она всю микрофлору вымывает, потом еще и это восстанавливать надо! И еще, если кто делал уже, это очень неприятно?!

Барышни,что такое гидроколонотерапия? Как её делают?Противопоказания?Когда лучше(лето-зима-осень)? Потом,каким образом можно "чиститься"? Достаточно пить всякие полезные настои трав или обязательно делать что-нить клизьмоподобное? Что вообще чистке подлежит...