молочные продукты

Несмотря на то, что споры вокруг молока и его необходимости в рационе человека не утихают, оно остается достаточно востребованным продуктом на столах людей почти всего мира. Кроме насыщенности различными полезными для человеческого организма витаминами и микроэлементами, коровье (и другие...

Этот простой рецепт будет очень эффективным для разгрузочного дня. Напиток ускоряет метаболизм и выводит шлаки. Состав: ½ чайной ложки молотой корицы ½ чайной ложки молотого имбиря молотый перец на кончике ножа 200 мл кефира Ингредиенты засыпать в стакан и залить все кефиром...

Всем известно, что кальций - самый распространенный в нашем организме элемент. И ещё: «надо пить молоко, чтобы расти, ведь в молоке много кальция, необходимого костям! ». По-моему, это фраза из рекламы молочных продуктов для детей. Это очень правильно, но часто этим наши знания и ограничиваются...

Я привыкла на завтрак есть творог, обычно 5% жирности. Скажите полезно это для организма или нет? .