Чтобы продлить молодость и сохранить здоровье, ученые советуют готовить блюда из рыбы: форель, сардина, лосось, скумбрия.
Надо отметить, что для здоровья организму также необходимы грецкие орехи, соевые бобы, семечки тыквы.
Благодаря исследованиям американских ученых...