мышцы груди

И реально ли это вообще? У меня грудь еле дотягивает до 1 размера, ну коль размером я обеделена, хочется форму получше, приподнять ее как бы что ли. Кому-нибудь помогли упражнения? Кидайте любые ссылки по теме

Если это обсуждалось, дайте, плизз, ссылочку. Заканчиваю кормить грудью, и смотрю. что немного обвисла она. Подскажите какой-нибудь комплекс упражнений! Лето, открытые топики.. эхх

Главные мышцы груди - большая грудная и малая грудная. Для верха груди обязательно включайте в комплекс упражнения на наклонной скамье, а для нижней ее части - на горизонтальной. Работая над грудью, всегда добивайтесь полной растяжки и полного сокращения. В нижней точке максимально...