обручи

Нужна талия Решила попробовать по 10 минут 2 раза в день крутить хулахуп. Интересно, есть ли какой эффект? Все остальное результата не дало, к сожалению, строение фигуры такое... прямое... мышцы есть, жира почти нет, талии тоже нет...