побочки климакса

Мне 50 лет, и около полугода у меня климакс. Постоянные приливы, сухость влагалища, а еще иногда бывает недержание мочи. Подскажите, пожалуйста, как с этим справляться? Может есть какие-то препараты или даже просто советы бывалых, так сказать.:D