подавленное состояние

Специалисты убеждены, что вне зависимости от того, приходится ли вам страдать от приступа хандры или пребывать в состоянии глубокой депрессии, вам самому по силам многое сделать для того, чтобы выкарабкаться из подобного состояния. Секрет состоит в том, чтобы не искать причины происшедшего...

Причины этого явления я знаю - заболела, выздоравливала, весна, работа, нервы и т.д. Чем восстановиться поэффективней? Берокка, к-рую пила при сходных обстоятельствах пару лет назад, не помогла. Витрум - мертвому припарки. Чай зеленый - всякие "корень жизни" и прочая трава - аналогично. Чего...