повышение температуры

Девченки, вот сижу мучаюсь одним вопросом. 2-ой день температура 37, и то упадет, то поднимется, но не выше. Ясный пень, что идет воспление. Мучают угрызения совести, что 2-ю тренировку в спортзале пропускаю. Вопрос, можно ли заниматься в таком состоянии. но по самочувствию, или все таки лучше...