профилактика орви

Есть у меня вопрос на стотыщмильонов. Вот у нас на работе сейчас ситуация не из лучших-почти все болеют. А мне в командировку ехать через неделю,в город моей мечты. Вот как бы так можно избежать всеобщей ОРВИ? Кто что может посоветовать?