Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
поможет ли только скакалка для подтягивания кожи и легкого накачивания мышц ножек и ягодиц? и как правильно скакать, чтоб добится лучшего результата за малое время? спасибо
Гость
Тема
прыжкинаскакалке
спортивный инвентарь
тренировки на ноги
ягодичные мышцы
Прошу рекомендаций по построению интервальной тренировки со скакалкой........
И еще вопрос: есть ли какие-нить противопоказания для собственно таких занятий?
