психическое здоровье

Хочу всегда быть в курсе всех событий, но чем больше узнаю, тем больше портится настроение, и в результате нахожусь постоянно в небольшом стрессе. Когда не слежу за новостями, постепенно успокаиваюсь, но совсем не зная, что в мире творится, не получается жить. Что делать? Хочется уже хороших...

Как снять или хотя бы немного облегчить депрессию? Связана она с тем, что очень близкий мне человек больше не хочет меня видеть. #nedug Более того - в данный момент ее нет(и еще долго не будет) в городе и я не могу с ней даже поговорить, а сказать есть что.Может существуют более менее...