пульс

Всем привет! Дамы, кто из Вас занимается на велотренажерах? Подскажите, пожалуйста, где можно почитать что-нибудь умное по поводу построения тренировок и нагрузок на мышцы. Или просто проконсультируете, пожалуйста. Купили неделю назад, в описание написан режим уж больно слабенький, даже не...

Купила пульсометр. Сегодня была на тренировке, оказалось, что пульс зашкаливает, хотя чувствую себя прекрасно. Если начинаю делать все спокойнее, то не чувствую нагрузки. И как теперь заниматся? И еще вопрос. Какой пульс должен быть при силовых тренировках?

Здравствуйте. Устраиваюсь на работу и сделал ЭКГ. Диагноз синусоидальная тахиокардия. Что это и опасно ли это? Медицинская комиссия отправила на переобследование.