рыба

Чтобы продлить молодость и сохранить здоровье, ученые советуют готовить блюда из рыбы: форель, сардина, лосось, скумбрия. Надо отметить, что для здоровья организму также необходимы грецкие орехи, соевые бобы, семечки тыквы. Благодаря исследованиям американских ученых...