сахарозаменители

Узнала, что заменить сладкое можно, например, пудингами из молока и сахзама. Но они, вроде как, с крахмалом. Не вредно ли это?

Всем, привет! Давайте делиться низкокалорийными десертами. Все, что делает жизнь слаще и не наносит вред фигуре, сюда! Мой рецепт: Чизкейк низкокалорийный на сахарозаменителе (без запекания). 200 г. обезжиренного творога (не мягкого), 125 г. натурального йогурта, сок 1 лимона, 3 таблетки...

Стевия или медовая трава обладает сладким вкусом и может использоваться в качестве заменителя сахара. Недавно услышала, что стевия продается в виде порошка, но у нас я ее не встречала в аптеках. Может быть, она входит в состав какого-то готового сахарозаменителя? Кто-нибудь что-нибудь знает про...

К чему только не прибегнешь, чтобы снизить кол-во употребляемых ккал. А так хочется сладкой жизни! Сахарозаменители - спасение в этом случае? Поделитесь, пожалуйста, своими знаниями по этому вопросу. Или просто выскажите свое мнение: не наносит ли вред нашему здоровью заменитель сахара (напр...