сахар

Читала очень много вредных статей про влияние соли и сахара на наш организм. Что соль задерживает воду, и совсем она не полезна, даже вредна, а сахар давно уже стал ненатуральным продуктом...

у меня было подозрение на сахар,но,к счастью,не подтвердилось. и все же я решил не бросать диету хотя бы на какую-то часть. я очень люблю соки,так вот,кто может мне подсказать в каком из соков нет сахара или меньше всего? :cool: