спортивное питание

Незаменимым компаньоном спортивного, активного образа жизни, безусловно, можно назвать специально продуманное питание, то есть диету. Фитнес питание – это не просто полезные продукты, это сбалансированное, рациональное, порционное питание, способное привести к эффективным результатам снижения...

В баре спорт-клуба продается L-карнитин с различными вкусами и всякие другие спортиные напитки. Последнее время стала пить его после тренировок, но не пойму есть ли от него эффект, вроде бы немного бодрит. Вообщем, расскажите, нужно ли пить эти напитки или бесполезная штука? Еще присматриваюсь к...

Итак, рост 165, вес 55, 28лет (почти ), 2 детей, МС по одному экстримальному спорту, потом завсегдатай фитнес-клубов, потом 3 года по сегодняшний день безделия в плане фитнеса. И 2.5 года безобразного питания. Полгода как взялась за себя, похудела на 6 кг. Немного сидела на аткинсе, немного на...

L-карнитин -- это витаминоподобное вещество, близкое по своему строению к аминокислотам и холину, которое присутствует в организме в нормальном состоянии. Впервые оно было обнаружено в начале XX века в экстракте из мышц млекопитающих, затем в многочисленных исследованиях была установлена его...

Девочки, тут в спортивном питании предлагали купить сей препарат, но, если честно, не совсем поняла его предназначения.