степпер

Даже не знаю, как правильно вопрос задать Скажем так - кто-нибудь занимался на степпере? Есть ли какие-нибудь результаты? Увидела тут в рекламе мини-степпер и как-то загорелась - так удобно - "походил" немножко -ножки накачал Вот такой http://www.shop.tarantas.ru/info/2698.htm...

Поздравляю всех с Новым ! Желаю всем исполнения самых заветных желаний! У меня цель необходимо похудеть. Купила степлер, только вот у меня вопрос- это ничего,что я бегаю час или полтора без остановки?(читала,что при беге каллории сжигаются толко через 20 минут после начала бега, т.е. чтобы...

Я бы хотела купить тренажер, который максимально нагружает икроножные мышцы посмотрела на сайтах, по-моему, степпер - это то что нужно?