талия

После родов, или уж от старости :( у меня начала исчезать талия. Еще чуть -чуть и я стану сплошной квадрат от подмышек до пяток. Иногда кручу обруч, но боюсь им злоупотреблять, помню в детстве мне говорили "от обруча могут кишки загнуться, много не крути". Интересно бред это или нет? Как можно...

Очень сильно поплнела именно в животе! О талии приходится постепенно заьывать! А мне еще тока 21! Прошу, плз, помогите подскажите действенные способы. Сама 4 год хожу на институтский фитнес-не спасает.=))))

Хочу поправиться. В принципе, для меня это не проблема, но как только начинаю усиленно жрать,у меня растет живот и раздается вширь талия. Все остальное сохраняет свои объемы. А мне хочется потолстеть равномерно (конечно, больше всего хочется поправиться, но сохранить талию, но это уже...

Только не бейте, если подобная тема уже поднималась пролистала 10 страниц, но не нашла, так что решила спросить. В первую очередь обращаюсь к тем, кто худел и знает на собственном опыте - какое количество сантиметров реально убрать с бедер и талии за один месяц? У подружки, когда она худела...

Если бы жирком заплыла, так я бы хоть знала, что делать - диетки, тренировочки... Так нет же, наоборот похудела (не намеренно, само как-то получилось), бедра ушли, попка маленькая такая, аккуратненькая стала. В общем нижней частью своего туловища я довольна. Но получился вот какой эффект...

Как сделать талию толще? В моем случае наблюдается дисбаланс между талией и тазом - выглядит не супер, да и при выборе одежды неудобно... Ответьте, пожалуйста, какие есть упражнения для целенаправленного "наращивания" боков? Особенно интересно мнение таких кофейщиков, как MIF, Divchonka...

Вчера примеряля купальник в магазине - захотелось повеситься от ужаса ! Целлюлит нашла везде , даже под мышками. Можно спросить у вас девушки - вы все на самом деле с фигурами как у Cindy Crowford или у вас тоже есть недостатки ? В этом году, честно скажу, спортом не занималась. До этого...

Нужна талия Решила попробовать по 10 минут 2 раза в день крутить хулахуп. Интересно, есть ли какой эффект? Все остальное результата не дало, к сожалению, строение фигуры такое... прямое... мышцы есть, жира почти нет, талии тоже нет...

Привет, девчонки! Через 9 дней приезжает любимый, не виделись 5 месяцев, нужно срочно похудеть от 3 до 5 кг. Только вот беда, все эти 9 дней я буду в гостях у родителей, а у мамы варенички, борщики, соусы, тортики и придётся это кушать, но надо стараться, хоть в маленьких кол-вах. В их городе не...

посоветуйте как можно за недельку сантиметрик с талии согнать....