упражнения на грудь

Тема посвящается тренировке мышц груди. * Если у вас есть дополнение к описанию упражнений уже представленных в теме, то напишите мне в приват и я отредактирую, чтобы держать тему более компактной и наглядной. * Если у вас упражнения, которые здесь не описаны, то можeте смело их...

Похудела сама... Похудела грудь.. Появилась новая проблема.. Как бы объяснить? Над лифчиком спереди около подмышек.. Как кожа чуть-чуть нависает - можно защипнуть. Раньше не замечала... Или не было?! Что это? И как убрать???

Я немного прогулялась по этой темке иииииииии заленилась . Девченки у меня к вам такой вопрос, может кто подскажет или даст сылочки по упражнениям для бедер. НО бедра хочу сделать округлыми. Я раньше занималась фитнес. и думала,что мои бедра широковаты,ну и сдури начала интенсивно их...