Тема посвящается тренировке мышц груди.
* Если у вас есть дополнение к описанию упражнений уже представленных в теме, то напишите мне в приват и я отредактирую, чтобы держать тему более компактной и наглядной.
* Если у вас упражнения, которые здесь не описаны, то можeте смело их...