упражнения с гантелями

Какими домашними тренажерами вы пользуетесь? Знаю у многих есть бабочки (которые крепятся на проблемное место и там вибрируют), у меня есть гантели, хочу купить обруч. А вы?

Всем привет! Девченки, мне нужно верхнюю часть рук привести в порядок. немножко подкачать. Какой вес гантелек лучше брать (я хочу чтобы руки похудели, а не наростить мышцы)?? Мне гворили, что 2- 2,5 кг.но не многова- то ли?

собственно говоря, вот... начала отжиматься, как мне и советовала Идигидра - хоть с коленок, и есть прогресс в увеличение на пять отжимов - с 10 до 15!! аабаалдеть.. хочу теперь и гантельками побаловаться.. как их подобрать - в продаже появятся с 1,5 до 4 кг и самые простенькие...