Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Пошла после 3-месяцев перерыва в зал. Думала развалюсь на части. Ан нет. Тело соскучилось по движению -я после часа в группе совершенно не устаю и потом еще двигаю на кардио низкой интенстивности. Девочка тренер мне посоветовала этого не делать. "Чтобы не возникла перетренированность". Мне то...
Натура
Тема
восстановление организма
здоровье и спорт
перетренированность
симптомы перетренированности
спортивная нагрузка
усталостьпослетренировок
