выпрямление спины

В-первых, молодцы! Очень удобная организация ветки, выделена очень интересная и полезная информация, так держать! А вопрос мой такой - насоветуйте мне каких-нибудь несложных упражнений для осанки, чтобы можно было их неподолгу, но каждый день (я уже привыкла так делать упражнения). А то...