Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Пошла после 3-месяцев перерыва в зал. Думала развалюсь на части. Ан нет. Тело соскучилось по движению -я после часа в группе совершенно не устаю и потом еще двигаю на кардио низкой интенстивности. Девочка тренер мне посоветовала этого не делать. "Чтобы не возникла перетренированность". Мне то...
Натура
Тема
восстановление организма
здоровьеиспорт
перетренированность
симптомы перетренированности
спортивная нагрузка
усталость после тренировок
