здоровые зубы

Что есть и пить, чего не есть и не пить, чем чистить, а чем не чистить, что грызть, а чего не грызть, и прочее, прочее для здоровых зубов! Предлагаю в этой теме поделиться, кто что знает о том, как не только сохранить зубы белыми и здоровыми на всю жизнь, но и как вернуть зубам белизну и...