Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Выпадение волос как мне кажется в большинстве случаев связано с другими проблемами со здоровьем, например, нехваткой витаминов. Есть специальные комплексы анализов при выпадении волос, я бы начала с них, может к трихологу и не придется идти)
А я последнее время, особенно из-за гастрита, на ужин стараюсь вообще есть поменьше и тоже нетяжелое. Мясо в том числе на ночь не ем. Творог какой-нибудь максимум из белка, а так салат фруктовый или овощной
Если честно, я не любитель отпуска на море. Во-первых, сгораю быстро, во-вторых, больше люблю города, где можно походить, узнать что-то новое, посмотреть на достопримечательности, в общем, мне ближе активный отдых.
Комбинирую. По большей части у меня средства, назначенные косметологом, покупаю в аптеке. Но иногда пользуюсь и домашними, лёгкими лайфхаками, как например приложить к глазам чайные пакетики при усталости))) к более сложным домашним рецептам тоже отношусь с недоверием.
Я не сторонник таких методов, мне кажется, они не действенны. но подруга была в восторге после того, как прошла курс и действительно стала выглядеть стройнее, уже месяц держится эффект. Даже я задумалась попробовать.
Конечно, тут способов избавиться до конца не существует. Я слышала, что отвар полыни может помогать в таких случаях, продукты с селеном, вообще правильное питание и, конечно, поддержка и позитивный настрой близких. Удачи и здоровья вам и вашим родным
Мне сказали, что не обязательно себя сильно ограничивать, пока не есть бобовые, грибы, поменьше жаренного, от фастфуда тоже отказаться, но я и так его не ем. Специи правда тоже сказали ограничить(
Не знаю, может интересно кому будет. К гастроэнтерологу сходила, сказал, что просто обострение гастрита и это он влияет на поджелудочную, панкреатита нет, так как по анализам и УЗИ все в порядке. Лечусь, уже лучше)