Недавнее содержимое от centner

Здраствуйте док,у меня Осгуд ш. мне 14 ,уже год как оставил спорт.Сейчас абсолютно шишка не болит,если сильно не давить.Я боюсь что я начну тренироваться и боли опять придут и опять придется оставить спорт.Можно ли начать тренироваться или подождать еще?