Недавнее содержимое от Dizzy

Здравствуйте всем!!! Хотел бы дать, несколько простых гимнастических упражнений: Висеть на турнике (на перекладине), подтягиваться, плавать, хотел бы заменить, что лучше все это делать после трудной физической нагрузки...