Здравствуйте. Понимаете, Артур, я не могу Вам что то конкретное посоветовать. Тем более что не врач. Я описал как я выкарабкивался, делайте выводы, берите на вооружение.
По моему тут главное перенастроить себя. Понять что болезни как таковой нет. И отвлечь сознание от самокопания. Вы, Артур...