Недавнее содержимое от EllenO85

У меня совершенно непраивльное - питание - в основном сладости (800-1000 ккал). но в о же время я каждый день занимаюсь спортом - 30-60 минут на беговой дорожке + силовые упражнения. в течени дня я сижу в офисе. На данный момент я начала набирать вес, как можно нормализовать питание, и...