Недавнее содержимое от gabriel

Если врач так сказал, то нужно прислушаться к его мнению. Движение - это жизнь несомненно, но нужно следить и за своим здоровьем, заняться более щадящими видами спорта, которые тебе не противопоказаны

Когда нужно было сбросить несколько килограммов веса, занималась активно, и бодифлексом, и отдельными упражнениями для стройности ног и идеального пресса, когда результат появился, стала ленится, хочется поспать подольше, поздно ложусь,де-то в час - два ночи. По 15-40 минут в день

Я пользуюсь всегда презервативами. Когда встречаюсь долгое время с одним партнером можем практиковать прерванный половой акт, вот в один из этих актов получился ребенок, которому уже 2 года

да, я тоже занималась бодифлексом, очень легкие и интересные упражнения. Но лучше заниматься по видео, предварительно прочитав книгу, иначе упражнения будет сделаны неправильно. Если правильно дышать,то главное условие, результат не заставит себя долго ждать