Недавнее содержимое от Klavdia

В Англии есть традиция- выпивать на ночь стакан теплого молока. Это способствует быстрому засыпанию и спокойному, продолжительному сну.

Овсяная каша создает диету, при которой вы будете питаться только ею, однако, полноценно удовлетворить запросы по жирам и белкам овсянка не может, так что включать некоторые другие продукты в рацион все-таки можно.

Фосфор, по его содержанию перловые крупы почти вдвое превосходят другие злаки. Фосфор крайне необходим для нормального обмена веществ и хорошей работы мозга, он считается "главным микроэлементом для спортсменов", ведь именно фосфор обеспечивает скорость и мощь мышечных сокращений.

А еще животный белок необходим для укрепления иммунитета в организме человека, поэтому, хотя бы раз в неделю ,необходимо есть мясо.Если нельзя свинину, можно заменить молодой телятиной или мясом птицы.

Я постоянно, если не забываю, добавляю семена льна в салаты.Это очень ценный продукт, содержит в себе целый набор витаминов и минералов.А о льняном масле я уже и не говорю, оно очень полезно при запорах и высоком уровне холестерина в крови.

К оранжевым фруктам относятся и абрикосы, абрикосы используются в лечебном питании при сердечно-сосудистых заболеваниях, как источник легкоусвояемого калия. А их мягкое послабляющее действие используется при лечении запоров.

Калорийность напитка зависит от количества ложек сахара в чашке. А вот сколько граммов сахара в чайной ложке это вопрос открытый. В советские времена каждая хозяйка из кулинарных книг знала, что сахара в чайной ложке 10 граммов.

Для того, что бы белки держались всбитыми долго, необходимо добавить немного сока лимона.А так же вместо сахара можно брать сахарную пудру, попробуйте, получается великолепный белковый крем.

Французы считаются нацией, потребляющей наибольшее количество вина на душу населения, но эта нация не страдает массово от такого страшного заболевания, как алкоголизм.

Без лекарств, давно отвергнутых западной медициной, — таких как Анальгин или Корвалол — безденежной государственной медицине просто нечем будет лечить соотечественников,вот почему отечественная медицина так держится за эти препараты.

Я в микроволновке вообще не готовлю, только разогреваю или размораживаю. Сейчас на кухне у хозяек сколько помощников в приготовлении пищи, что микроволновка уже как то отошла на второй план.

А я читала, что при аденоме простаты отлично работает тыквенное масло, только его необходимо принимать постоянно. Вообще, все масла, такие как оливковое, льняное и тыквенное, все они прекрасно принимаются организмом.

Прекрасной закуской являются соленые грибы, особенно грузди. Сейчас наступил грибной сезон, и в этом году, благодаря дождям и теплой осени, грибов уродило великое множество.

Я считаю, что все должно быть в меру и десять сникерсов- это уже слишком.В любом случае в Сникерсах и стабилизаторы и консерванты и усилитель вкуса, все это вместе взятое- вред организму.

Все перерабатываю и использую дома, ничего не выбрасываю, тем более что продукты питания у меня домашние, поэтому качественными продуктами нечего разбрасываться.Можно еще отдать остатки пищи соседской собачке или кошке.Они с радостью их слопают, и будет помощь и животному и соседке. Что из них...