Да, действительно,чтобы не нервничать нужна спокойная обстановка дома, на работе, порция успокоительного с собой всегда, нужно пить витамины,постоянно повышать иммунитет!!! Витамины нужно не только пить, но и ставить курсом внутримышечно. А смазывать очаги можно мазью, я пользуюсь Акрусталом...