Мнений по этому поводу очень много, но думаю, что не стоит заострять на этом внимания, а все-та правильно питаться. Для этого не обязательно затрачивать большое количество денег, а знать что купить, что организм получил все, что нужно. Советую посмотреть вот здесьhttp://health.6kursov.ru/