В связи с суточным графиком работы на 1,5 ставки я полностью сбился с ритма сна. Приходишь домой- валишься спать, потом всю ночь бродишь, а утром, иногда, опять на сутки....В поисках снотворного я отмел традиционные препараты, как имеющие массу побочек- от привыкания и зависимости до банальной...