Недавнее содержимое от nedug101100

Поддерживаю. А так же внесу еще немного разницы между тренажерным залом и спортом. Занятия в тренажерном зале часто сопровождаются приемом преппаратов, которые ускоряют рост мышц, но тормозят сексуальную активность.

Никто не заставляет есть бананы в большом количестве. Я как раз подчеркнул то, что вы уже сказали. А именно тот факт, что бананы весьма питательны. Во время занятий спортом как раз нужны углеводы, которые в большом количестве содержатся в данном фрукте.

Вредят лишь чрезмерные нагрузки, а время занятий играет меньшую роль. Главное заниматься и давать организму адекватную нагрузку.

Вероятнее всего нужно поправиться. У меня тоже щеки были впавшие, поправился на 3 кг и появились обратно)

Если уделять своей физической подготовке 15-20 минут в день, то этого вполне достаточно. При условии,что это время будет проведено с минимальным временем на восстановление (до 2-х минут).

Спортивная обувь должна соответствовать требованиям вида спорта. Даже если брать легкую атлетику, то разновидностей обуви там великое множество. Так что главным правилом является удобство и отсутствие неприятных ощущений стопы.

Я легкой атлетикой занимался до травмы. Теперь просто бегаю, в футбол играю, силовые тренировки. Стараюсь держать себя в форме.

Есть весомая разница между сахаром, который в чай кидаем и тем, что содержится в фруктах. Если не есть фрукты, то организм будет слабеть и никакие витамины не помогут.

Действительно, бывает и такое. Или просто резко встал и идешь слепой, пока в голове не прояснится.