Я травмировала колено, буквально на ровном месте, резко повернулась к подошедшему человеку и там же и осталась стоять на одной ноге, по МРТ поставили надрыв мениска и жидкость в суставе. В травмпункте сказали купить ортез и в нем ходить, больше рекомендаций от них не дождалась, хорошо, что есть...