У меня после спортзала тоже сначала болеть и хрустеть колени стали, в оконцовке оказалось, что артроз. После обследования доктор прописал в обязательном порядке зарядку для суставов, и пропить хондропротектор, правда пока пила было легче, а сейчас все снова обострилось, так что ходить больно...