Недавнее содержимое от nedug105714

У меня тоже бывют боли в шее после сидения за компьютером, я ее разминаю проходит, а мои дети постоянно сидят за компьютером поэтому возникает вопрос какое оказывает действие интернет на подростков и детей

идите лучше к врачу если болит голова

от безсоницы можно посоветовать физические упражнения только в меру например можно посещать спорт зал, и делать упражнения сгибания ног на бицепс, придаст четкость бедрам, заодно после нагрузок организм спать ночью захочет

При выполнении упражнения на тренажере выпрямления ног на квадтирцепсы, сформировываются четкие мышцы, а именно бедра. Можно сильно нарастить объемы в коленным суставах, и много чего не потерять. Будет очень видна рельефная структура квадтрицепса в коленях. Ваши бедра будут наращиваться. Делайте...