Недавнее содержимое от nedug106328

Да, после нее не так много в желудок помещается.:) Я сидела летом на ней, а через неделю сломала ногу, поэтому вернулись мои кг от лежачего образа жизни. А до этого не возвращались, главное не начать запихиваться фаст фудом.

Я вела конспект, вот база питания. Вообще, вся книга написана с учетом женского цикла, автор вылечилась таким образом от поликистоза яичников.

У меня так с 2го до 5го поменялась, но мужчинам стало нравится больше)) Худой я не так привлекала.

Сделайте снимок МРТ, должны поставить правильный диагноз.

Я пила витамин В12 во время диеты, действительно помогает вместо кофе, чтоб взбодриться.

Я на актерской диете сидела, -3 кг за 3 дня (с 58 до 55). Выходить из нее легко, не набрасываешься на еду.

Питалась по книге "Код женщины", у меня прошли проблемы с кожей, стала лучше высыпаться. Утром: белок+ 50г углеводов+зелень Обед: один вид углеводов(лучше не быстрые)+белок+зелень Перекус: яблоко(фрукты), арахисовое масло Ужин: белок+зелень Салаты заправлять 1ст.л. оливкового масла+1ст.л...