Недавнее содержимое от nedug108050

Конечно, помогает, только специалист, который его делает, должен быть очень грамотным, т.к. массажем и навредить можно, а не только пользу принести.

Re: Родинки и их связь с нашим здоровьем, или история о том, как я удалил родинку на лице, и что-то страшное случилось с организмо Автор, спасибо за пост, заставил задуматься, т.к.тоже были мысли об удалении родинки...

Наследственность проявляется достаточно часто, конечно, но не все зависит от генов, еще и воспитание роль играет, и среда, в которой человек растет.

О вреде того, чтобы спать на животе, не слышала. Я сплю иногда с большим удовольствием) Тут, наверное, каждому организму что нравится и что удобно.

Это точно!)) А у кого дети еще школьники, так там вообще пик похудения скоро пойдет - контрольные итоговые, выпускные, нервы за чадо и т.д. Тоже лишние кг сами убегут! ;-))

Йога не только для похудения предусмотрена, это же целая система, практика. А по теме - похудеть можно, мышцы очень хорошо прорабатываются. Надо подключить правильное питание еще и тренировки должны быть регулярными.

Есть таких хорошие корсеты, в аптеках продаются, они мягкие, на резинках сделаны, название точное не помню, но если фармацевту описать, то он поймет. Фиксируют они спину очень хорошо, сгорбиться не дадут, можно такой корсет носить, осанку подправит, м.б. не сильно, но все же.

Разницы особой нет, на мой взгляд. Часто покупаю и в аптеке некоторые средств для лица и для волос. По поводу косметолога - посещать не обязательно, но желательно.

Очень поддерживаю коллег по несчастью относительно комплексного подхода при лечении больных суставов. Особенно это актуально, если есть лишний вес. У моего мужа как раз этот случай, он товарищ весьма упитанный, плюс к этому работа не очень подвижная, а на спорт времени не всегда хватает, хотя в...

Соглашусь, сейчас тренировку легко можно разработать и без тренера. Единственное, если сомнения есть в каком-то упражнении, можно все же 1-2 тренировки индивидуальные взять, а потом уже по накатанной пойдет.

Растяжкой заниматься, есть целые комплексы упражнений, в интернете легко найти. Важен сиситемный подход и постоянство

Правильно пишут, что зацикливаться и замыкаться в себе не нужно. Как я понимаю, депрессия чем-то провоцируется. Значит, нужно исключить причину, которая повлекла за собой такое состояние. И еще, м.б. звучит не очень мягко эта мысль, но депрессуют тогда, когда есть много времени на раздумья...

На самом деле, маленький рост - это достоинство, скорее. Даже двухметровые мужчины умиляются маленьким девушкам. И это красиво, когда женщина миниатюрна. Вообще надо радоваться тому, что есть. И если рост небольшой, то всегда его можно подкорректировать каблуками, правильно подобранной одеждой и...

Зимой стараюсь есть побольше фруктов, замороженных ягод + из них компоты варю, мед в рационе - обязательно, настойку шиповника часто делаю.

Активированный уголь - дешево и сердито Энтеросгель подороже, но помогает тоже хорошо. Пользуемся и тем, и тем.