Мария, у меня на такие случаи два варианта: 1) Можно попробовать один приём пищи заменить грушами, или намешать орешки, мёд и чернослив, и принимать по чайной ложке, такая смесь ещё и гемоглобин повышает. 2) Или если неохота заморачиваться с народными средствами, то беру в аптеке экспортал. Он...