Недавнее содержимое от nedug108128

У меня вторая степень артроза. Если врач рекомендует уколы, я бы согласилась, поскольку страшно не укол сделать и потерпеть - это буквально пара минут дискомфорта, можно даже обезболивание попросить. Страшно запустить болезнь и всю жизнь потом с болями мучиться. Поскольку артроз не лечится...

Либо поправиться немного, либо не обращать на это внимания. Как вариант - косметикой корректировать.

А рецептом не поделитесь?

Газировку и т.п. ерунду вредную. Чипсы, картофель фри еще можно, очень редко, а от газированных напитков прямо отторжение.

Читала про мороженницы, достаточно заморочено в них делать, да и мороженое не так часто приходится есть. Можно и покупное качественное найти.

Для меня последнее время лучшая сладость - мед) и к чаю, и к блинам)) а на шоколад даже и не тянет

А для балерин, забыла написать, норма вообще рост-120, читала где-то. Но это НЕ для обычной жизни формула.

по идее, рост - 110 формула. Но чаще и при рост-100 женщина выглядит хорошо. Дело не в возрасте, а в личном ощущении и принятии себя.

С тренером лучше программу составить. Обмен веществ может и не причем, а вот прокачка мышц грамотная - это к тренеру.

А я живых вегетарианцев и не встречала в реале даже В отношении "звезд" - показать и рассказать можно что угодно, у них тоже пиар, об этом помнить надо. А каэдый организм индивилуален, тут надо не за модой следовать и от мяса отказываться, например, а за личным самочувствием смотреть.

Оригинальные роллы и суши не пробовала никогда, а домашние вариациии без сырой рыбы и т.п. ем с огромным удовольствием! Мне вкусно)

В каждом весе можно выглядеть гармонично, есть еще внутреннее самоощущение, а не только внешнее. С добавками лично я не рискую связываться, потому как нет гарантий, как каждый конкретный организм на них отреагирует.

У меня на ужин либо молочка, либо мясо без гарнира, либо фрукты (яблоко или цитрусовые). Еще можно капусту цветную)

это точно, сдвинет камни если, потом только к врачу... и вред, конечно, в токсинах может быть, поэтому арбуз очень тщательно выбирать нужно...

Боже, может я такой брезгливый или не продвинутый человек, но с плацентой не очень хочется связываться, т.к. это все-таки медицинский “материал”, который не всегда “чисто” добывают. А лечиться препаратами, добытыми криминальным путем, как-то совершенно не хочется. Никого не критикую, но для себя...