У меня тоже такое было с этими диетами, мне помог экспортал, он реально действует не сразу, но без всяких газов и вздутий, просто потом сходите в туалет. И не мучайте организм, ясно же, что он страдает от таких ваших мер. Я понимаю, что всем к лету хочется похудеть, но нужно это разумно делать!