Думаю, что это у вас не бессонница , а возможно какие -то переживания, которые вам спать спокойно не дают. У моей мамы так было, когда она на новую работу устроилась. Вот так же ночью толком не спала, а утром лишь засыпала. Ей даже к терапевту пришлось идти. Он таблетки выписывал для крепкого сна.